Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 27,53g | Prot: 77,05g | Carbs: 82,75g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Danone Danoninho, Coopatos Requeijão Barra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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