Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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42,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 21,11g | Prot: 67,20g | Carbs: 46,36g.
Almoço: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 두부, 바지락, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 이마트 아보카도, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 오이, 양파, 방울 토마토. Jantar: CJ 동치미 냉면육수, 달걀, 양배추, 양파, 오이 (껍질 포함), 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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