Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 94,41g | Prot: 88,73g | Carbs: 155,16g.
Café da Manhã: Vigor Grego Zero Gorduras, Mamão Formosa, Mel, Farinha Aveia, Panutrir Pão 100% Integral, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Costela de Porco, Abacaxi. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Abobrinha Cozida, Costela de Porco, Abacaxi. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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