Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 74,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 150,67g | Carbs: 186,28g.
Almoço: Farinha de Mandioca, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru. Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Mamão Papaia. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
caminhada 6,4 - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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