Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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86,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 54,16g | Carbs: 8,56g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Almoço: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho-Roxo, Tomates, Alface. Jantar: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Parmesão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renato Otoni
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