Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 58,21g | Carbs: 121,00g.
Jantar: Turma da Mônica Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pinduca Farinha de Mandioca, Ovo, Korin Coxas de Frango. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Kiwi, Extra Uva Rubi, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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