Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
|
87 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 80,47g | Prot: 100,64g | Carbs: 6,12g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costelinha, Tomates, Alface, Quiabo Cozido. Jantar: Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Torresmo, Sadia Linguiça Fininha. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renato Otoni
|