Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 84,37g | Prot: 87,45g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almoço: Macarrão, Molho de Tomate Caseiro, Cupim Assado, Laranja Pêra, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Quiabo Cozido, Laranja Pêra, Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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