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Tive bebê há dois meses e estou recomeçando
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 25,47g | Prot: 100,11g | Carbs: 207,88g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo. Almoço: Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Melão Amarelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pamonha, Canjica, Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Manga Palmer, Mangas. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliz figueiredo
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