Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 86,04g | Carbs: 87,78g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar. Almoço: Salada Vinagrete, CaldoBom Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Manteiga (com Sal), Café Gelado com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Laranjas. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 51 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 9 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de 82modena
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