Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 137,42g | Carbs: 204,22g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
caminhada 6,5 - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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