Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 31,70g | Prot: 62,56g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Maçã, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Broa de Fubá, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite Desnatado, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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