Jornal de beth.ghizzo, 21 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
69,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Gord: 119,69g | Prot: 88,29g | Carbs: 46,93g.   Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, President Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Semente de Abóbora, Alface, Abacate, Coco, Ovo Mexido, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. Jantar: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Ovo, President Queijo Mussarela, Subway Cebola, Subway Tomate. mais...
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