|
вот честно - вчера решила не взвешиваться до тех пор, пока КД не начнутся и не закончатся (небольшая задержка, ПМС продолжается, жор охиутельный не останавливается)... но около 4х утра сегодня внезапно начался настолько мощный слив воды из моего организма, что стало очень любопытно - сколько же из меня вылилось?...
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 61,67g | Prot: 64,75g | Carbs: 214,44g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Almoço: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, Бирский Кефир 1%. Jantar: Семечек Стакан Семечки. Lanches/Outros: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. mais...
|
|
1909 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 54 minutos, Dirigir - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 21 minutos. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ну чтож не плохо для воды😊
20 abr 22 por membro: Lanushka-SK
|
У меня то же самое, не могу дождаться когда же уже.
20 abr 22 por membro: dane151
|
20 abr 22 por membro: Annika_V
|
21 abr 22 por membro: Наташа300
|
21 abr 22 por membro: i_sharaya
|
21 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Такая же система. Потом вообще забила - страшно. Но сегодня измерилась см лентой и ..чутка удивилась. Приросло. На самом больном приросло - на жопе. Но ничего - есть хоть с чем бороться. Думаю, что приросло на ляхах из-за 2-х недельного бухла и поедания всякого запрещённого г после - колбаски, наггетсы и тд. Но, все, опять в строй, опять режим. И вы тоже настраивайтесь - скоро лето.
21 abr 22 por membro: Mishutka1978
|
Самое страшное это пмсный жор🥲 ну почему не закрыли kfc 😭
21 abr 22 por membro: UrazBaevaDi
|
я первый раз когда худела, испугалась. Первую неделю скинула или первые две недели 2 кг, а потом начала набирать за неделю кг хотя все соблюдала как положено, потом оказалось что это перед кд норм история, кд начались стало сливать потом сбросила 2,5кг за неделю
21 abr 22 por membro: ksenia92t
|
Наташа! Я не взвешиваюсь, поэтому в цифрах сказать не могу. Но этот слив я прямо чувствую всегда. Идёт набор-набор … и вдруг как прорвало: 500 раз по-маленькому и через пот уходит по ощущениям много! И сразу легче всему организму. Вот что за женская доля?(((
21 abr 22 por membro: Ilkaeva68
|
Сегодня зато я офигенно много воды пью (и кофе, естественно), так что завтра-возможно-я не узнаю себя в зеркале👿, ощущение залитости тела уже есть😠🤬
21 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не боись! Всё будет чётко👍
21 abr 22 por membro: Ilkaeva68
|
Аналогично, перед КД (где-то за неделю) набираю 700-900 г, потом эти граммы уходят за первые 2-3 дня месячных. Не обращаю уже внимание, знаю, что это не жир, а вода
21 abr 22 por membro: Momichence
|
Тоже в пмс жор страшный нападает. Булок хочется а иногда и шоколада. Набираю быстро, а сбрасываю долго 😖
21 abr 22 por membro: Kapelka86
|
21 abr 22 por membro: Mitrrosha
|
Ого!🙄 Ну ты сливатель профессионал 😆👍
21 abr 22 por membro: миска_молока
|
Мисочка-Олечка, больше я профи в обратном заливе😜-сегодня опять плюсище🤬
21 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|