Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 109,78g | Prot: 66,08g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Nectarines, Heavy Cream, Sugar. Almoço: Kroger Walnut Halves and Pieces, Banana. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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