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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 76,33g | Carbs: 43,10g.
Almoço: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Tomates Cherry, Zumo de Limón, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Aguacate. Jantar: Hacendado Aguacate, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Brotes Tiernos , Alesto Anacardo Natural, Tomates Cherry, Zumo de Limón. Lanches/Outros: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Kefir Natural. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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