Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 73,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 124,94g | Carbs: 211,01g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Manga Palmer, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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