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4:30
体重56.8kg
体脂肪率16.2%
筋肉量45.1kg
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56,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 89,22g | Prot: 127,03g | Carbs: 153,92g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン たんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン玄米入り, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 牛めし, セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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