Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 90,02g | Carbs: 175,83g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Muffin de aveia, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Sodiê Bolo Brigadeiro II, Lasanha de Abobrinha. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Muffin de aveia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lupanisson
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