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14/04 - 63,1
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63,1 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 86,35g | Carbs: 65,95g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almoço: Sadia Mussarela, Akio Tapioca, Danubio Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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