Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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115,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 100,40g | Prot: 105,36g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Abacate. Almoço: Acém Cozido, Rúcula, Mandioca Frita, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Torresmo, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Scala Queijo Minas Meia Cura. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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