Calendário de Dieta de dudu 9806 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 1: 1096 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,25g
 
29,76g
 
170,80g
- -
junho 2023
qua 14: 919 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,44g
 
60,17g
 
80,14g
- -
ter 13: 1006 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
65,21g
 
72,84g
- -
fevereiro 2023
sáb 18: 482 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
28,00g
 
28,00g
- -
qua 8: 600 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,21g
 
69,19g
 
59,11g
- -
ter 7: 771 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
65,95g
 
55,00g
- -
seg 6: 1240 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,44g
 
95,12g
 
114,79g
- -
sex 3: 838 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,64g
 
102,74g
 
78,33g
- -
qui 2: 392 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
68,07g
 
30,12g
- -
qua 1: 560 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
60,69g
 
34,50g
- -
janeiro 2023
seg 30: 971 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
89,45g
 
36,25g
- -
dom 29: 1780 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,39g
 
190,04g
 
134,24g
- -
sáb 28: 91 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
16,00g
 
0,00g
- -
qui 26: 2313 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,11g
 
170,69g
 
155,65g
- -
qua 25: 1898 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,40g
 
175,35g
 
96,40g
- -
dom 22: 1271 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,68g
 
62,56g
 
123,96g
- -
sáb 21: 1600 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,33g
 
182,33g
 
68,78g
- -
sex 20: 2846 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
167,34g
 
163,68g
 
179,71g
- -
qui 19: 2507 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,23g
 
154,68g
 
179,61g
- -
qua 18: 2450 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,85g
 
158,14g
 
229,76g
- -
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