Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 106,41g | Carbs: 230,37g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Danone Iogurte de Morango, Nestlé Neston 3 Cereais. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Red Bull Energético Frutas Tropicais. Jantar: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Quibe de Carne Bovina. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Korin Quibe de Carne Bovina, Banana, Red Bull Energético. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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