Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 47,15g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Pullman Pão Integral . Almoço: Tomates Cereja, Contra-filé, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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