Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 89,47g | Carbs: 295,40g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. Almoço: 동원 리챔 프로틴, 고사리나물, 열무무침, 일미무침, 파래무침, 밥, 조미김. Jantar: 메추리알, 닭고기 (구이), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 공기밥, 오즈키친 스프카레. Lanches/Outros: 강냉이. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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