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4:00
体重58.3kg
体脂肪率17.1%
筋肉量45.8kg
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 84,32g | Prot: 122,33g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン たんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン玄米入り, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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