Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 32,65g | Carbs: 189,82g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Patros Feta Natur, Poensgen Bauernbrot, Zum Dorfkrug Knoblauch Salatsauce, REWE Rohkost-Salat, Hafermilch, Kaffee. Jantar: Poensgen Bauernbrot, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Abraham Katenschinken, Möhren, Bärlauch, Almette Kräuter, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Lanches/Outros: Schokolade, Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Zimt, Orangen. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Danke, den würde ich dir auch 🙋🏻♀️
13 abr 22 por membro: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|