Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 98,95g | Carbs: 201,92g.
Café da Manhã: Sanduíche de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Red Bull Energético Frutas Tropicais, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Abóbora Cabotia, Snickers Snickers (45g), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Marilan Bolacha Maizena. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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