Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 126,36g | Carbs: 117,91g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Bem Natural Semente de Chia, Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Mandioca Cozida, DIA Caxi, Carne de Panela, Tomates Cereja, Batata Doce. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Aurora Linguiça Calabresa, Carne de Panela, Sadia Bisteca Suína , Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Carne de Panela, Mexerica, Águia Salt Plus Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integral, Suplemente Whey Protein, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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