Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 48,63g | Prot: 102,96g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Alface Rúcula, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Pêra Portuguesa, Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raalsilva
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