Calendário de Dieta de raalsilva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qua 21: 239 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,31g
 
13,51g
 
12,36g
- -
ter 20: - - 2176* -
fevereiro 2023
dezembro 2022
sáb 10: 69 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
4,37g
 
1,27g
- -
novembro 2022
outubro 2022
sáb 22: 493 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
29,83g
 
38,03g
- -
sex 21: 1846 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,66g
 
113,20g
 
186,17g
- -
qui 20: 2764 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,10g
 
201,62g
 
278,13g
- -
qua 19: 2110 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,72g
 
149,20g
 
178,80g
- -
ter 18: 1555 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,95g
 
120,36g
 
136,82g
- -
seg 17: 1538 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,23g
 
126,83g
 
171,42g
- -
setembro 2022
qui 29: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,80g
 
11,60g
- -
qui 15: 92 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
3,00g
 
16,00g
- -
seg 12: 39 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
3,00g
 
4,50g
- -
agosto 2022
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