Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 87,01g | Carbs: 166,17g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Queijo Prato, Massa Leve Pizza de Frigideira. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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