Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 104,54g | Carbs: 325,64g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Almoço: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный Охлаждённый, Бирский Кефир 1%, Царь Лапша Гречневая. Jantar: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Яблоко, Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
|
2049 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 18 minutos, Lavar Roupa - 9 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Aspiração - 6 minutos, Google Fit - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Смываешься? 😁 То есть сливаешься😁
10 abr 22 por membro: Annika_V
|
Анн, 😁😝, я поняла, что мой организм ещё более загадочный, чем твой 😄
10 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
10 abr 22 por membro: Annika_V
|
Анн, ну как можно смыть вес, если вчера с 16.30 до 17.25 был выпит литр молока, слопана почти буханка хлеба (белого), и всё это было с сахаром вприкуску???, и это было уже после нормальной еды - жареной рыбки и творога(ну ПМС у меня, не оправдание для такого Жора, конечно, но большинство девушек меня поймёт))), то есть перебор КБЖУ у меня вчера был точно... А у меня минус...
10 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну у меня тоже минус после оладиков в ночи был 😁 Мистика, чо🙄
10 abr 22 por membro: Annika_V
|
Анн, чудеса-да и только🥴... Я три раза взвесилась, не верила в такую странность, и нифига-66🤷♀️
10 abr 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|