Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 21,70g | Prot: 72,90g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Mãe Terra Farofa de Banana , Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paolagomor2
|