Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3370 kcal
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Gord: 153,23g | Prot: 145,90g | Carbs: 374,54g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Whole Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Hostess Twinkies Cereal, Fried Rice, Steak, Beef Steak, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cheesecake Factory at home original ice cream, Oranges , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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