Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 61,98g | Carbs: 263,34g.
Café da Manhã: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Nestlé Farinha Láctea Original, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Banana, Yoki Milho de Pipoca Premium, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banana, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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