Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 72,99g | Carbs: 87,91g.
Café da Manhã: Espresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Korn Mühle Vollkorn-Toast, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Ostmann Kümmel, Ostmann Majoran, Tomatenmark, Lidl Rindergulasch, Rapsöl, Tomaten, Kartoffeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. Jantar: Gekochtes Ei, Bonbel Butterkäse, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Hafermilch, Meßmer Brennesseltee, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, K-Classic Exotische Obstmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Weintrauben, Kaffee, Zitronensaft. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
09 abr 22 por membro: ines-h
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 🌷
09 abr 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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