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Faz 2 meses que não paro de comer
To saco sem fundo ... Sempre com fome
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 112,67g | Carbs: 233,03g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Kraft Sonho de Valsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Arroz Branco, Kibon Sorvete de Creme, Habib's Mini Churros, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. Lanches/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá (Infusão). mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 minutos, Banho - 30 minutos, de Pé - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 4 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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