Jornal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 09 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
66,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1516 kcal Gord: 15,60g | Prot: 65,78g | Carbs: 287,95g.   Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Бирский Кефир 1%, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Jantar: ЕРГАЧИНСКИЕ Разносолы Капуста Квашеная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
2090 kcal Exercício: Lavar Roupa - 9 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Google Fit - 22 horas e 21 minutos. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

29 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Крылаааатыееее качелииии😁 Доброе утро, Натали 🤗 
08 abr 22 por membro: Annika_V
Анн, доброе утро☕☕☕! Летят-летят! Леетяяяяяяят 😁 
У меня стабильность, как вчера.  
08 abr 22 por membro: Annika_V
Стабильность - признак мастерства 💪 
Да уж. Я вчера плавала, приседаловы делала, ела без фанатизма, итог - стабильность🤣 Муж вчера ещё сподобился обратить внимание, что я вес набрала. В бассейн затащил и лекцию про "меньше есть, больше двигаться" прочёл😁 
08 abr 22 por membro: Annika_V
А у меня вчера питание было экстра-неординарное, движения мало, а минус на весах...  
Вот честно, Анн, я бы хотела, чтобы мне сказали в глаза - растолтела ты, Наталья, хватит жрать 🐷🐷🐷, худеть пора!  
Натали, ну говорит он мне, а толку. Я ему вчера больше часа рассказывала, что все считала, все записывала, что в прошлом году при худшем питании тощала с невероятной скоростью, а сейчас эффект туды-сюды, причём "сюды" больше, чем "отсюды". Не верит. Не буду же я в голодовку уходить.  
08 abr 22 por membro: Annika_V
Анн, я бы свой рацион точно бы изменила, если бы мне кто-то сказал про 🐷... Я не о тебе, у меня-то реально питание сейчас жуткое - то полкило мороженого, то молоко топлёное с хлебом, то ещё что-то в этом духе... , и действительно лопать это всё и при этом худеть невозможно...  
Ну мне муж всю совместную жизнь про вес рассказывает, у него фобия на тему, что я растолстею. Я ему стройная нравлюсь, плюс он прекрасно знает, какая я ленивая. Так что я привыкла наверное😁 
09 abr 22 por membro: Annika_V
Анн, при твоём росте можно очень долго оставаться стройной, даже увеличив весовую категорию 😁 
Ну да😁 Муж пугает, что новый гардероб мне оплачивать не будет🤣 
09 abr 22 por membro: Annika_V
Эхх, переплюнула меня Наташа по сегодняшнему отвесу... но я все равно рада за всех, кто хотел увидеть минус на весах и таки его увидел) 
09 abr 22 por membro: марина тома
Анн, а мне вообще некому оплачивать новый гардероб, поэтому экономически целесообразнее быстрее взять себя в руки и вернуться в ЖЖЖЖЖЖ 44-го размера!... 
марина, 🤗🤗🤗 

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.