Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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116,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 91,66g | Carbs: 64,31g.
Café da Manhã: Abacate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Alcatra, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Repolho, Rúcula. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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