Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 33,12g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Muskatnuss, REWE Bio Hafermilch , Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Bärlauch, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Kräutertee, Bärlauch, Olivenöl, Patros Leicht, Rapsöl, Zucchini. Lanches/Outros: Meßmer Ingwer-Zitrone, Golden Toast Vollkorn Toast, Flirt Zero Zitrone, Zimt, Orangen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milsani Deutsche Markenbutter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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