Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2996 kcal
|
Gord: 112,61g | Prot: 106,27g | Carbs: 400,05g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almoço: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap, Pollo Asado, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Cheese. Jantar: Chili's Cajun Pasta with Seared Shrimp. Lanches/Outros: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Girl Scout Cookies Thin Mints, Dole Bananas, Oatly Oat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|