Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 44,23g | Carbs: 52,92g.
Café da Manhã: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia, Banana Prata. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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