Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 72,62g | Carbs: 188,17g.
Café da Manhã: 그릭데이 그릭요거트, 계란후라이, 메스테마허 홀 라이 브레드, 아메리카노. Almoço: 김치찌개, 동원 리챔 오리지널, 김구이, 계란후라이, 현미잡곡밥, 두부. Jantar: 디벨라 통밀파스타, 쭈꾸미, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lanches/Outros: 아메리카노, 티젠 콤부차, 바나나. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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