Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 71,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 157,50g | Carbs: 145,86g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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