Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 32,26g | Prot: 61,89g | Carbs: 207,31g.
Café da Manhã: Scala Cream Cheese, Marilan Magic Toast Integral, Ovo, DIA Leite Integral, Café. Almoço: Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Perdigão Peito Chester Defumado, Tomates, Acelga, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Cerveja, Banana Nanica, Canela, DIA Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mon@lis@
|