Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Gord: 20,48g | Prot: 27,08g | Carbs: 90,23g.
Café da Manhã: Кореновское Сгущенка Какао, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%, Полезные Продукты Творожник с Вишней. Almoço: Лечо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Русское Море Морская Капуста, Великолукский Комбинат Колбаса Молочная Гост, Sen Soy Фунчоза. Jantar: Mark&Фиса Фрустики Груша и Морковь, Здоровое Меню Соевое Молоко. Lanches/Outros: Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|