Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 60,45g | Prot: 70,39g | Carbs: 130,51g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Farelo de Aveia, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Tabule, Kibon Picolé Brigadeiro, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Lanche da Tarde: Maçã. Jantar: Burger King Rodeio Duplo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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