Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 106,99g | Carbs: 62,97g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Jaca, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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