Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 100,04g | Prot: 58,36g | Carbs: 247,14g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Escarola Refogada, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Limonada, Torta de Legumes. Lanches/Outros: M&M's Amendoim, Qualy Margarina (com Sal), Carrefour Pão de Minuto, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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